Trénink maximálních visů - video
O tom, že maximální visy jsou důležité pro lezce, kteří pomýšlí na skalpy etrémních cest není pochyb. Jedná se o nejlepší trénink izolované síly prstů a zvláště ti, kteří kvůli práci nemají čas zajet na stěnu, si můžou "zaviset" 30 minut nad futrama v teple domova a pracovat tak na své lezecké výkonnosti.
Na internetu visí mnoho návodů jak správně trénovat visy. Před tím, než tuto problematiku zpracuji v samostatném článku, tak semůžete podívat na zajímavé video od australana Chrise Webb Parsonse, který rozhodně silné prsty má.
Je nezvyklé, že používá lano a ne gumicuk, jednuruční a ne obouruční visy a jde do selhání kdy sklouznou prsty. Rozhodně má tento přístup něco do sebe, můžete vyzkoušet. Více snad v blízké době v článku o tréninku visů.
Informace
- Typ
- Články
