Základní kurz lezení – články Nadzemí
O tématu
Základní lezecký kurz otevírá dveře do vertikálního světa všem zájemcům bez předchozích zkušeností pod vedením instruktorů pro lezecké kurzy. Účastníci se pod dohledem trenérů naučí bezpečně navazovat, jistit spolulezce, osvojí si správnou techniku kladení nohou a zbaví se strachu z výšek. Texty shrnují programy kurzů na brněnských stěnách i zásady lezecké bezpečnosti. Získané dovednosti dodají začínajícím lezcům jistotu potřebnou pro samostatný a bezpečný pohyb na umělé stěně i na skalách.
Články
15.02.2017
Lezecká škola Nadzemí - kurzy lezení na umělé stěně
Začínáte s lezením na umělé stěně, nebo o tom zatím jen přemýšlíte? My vám s tím rádi pomůžeme! Tým trenérů a instruktorů z lezecké školy Nadzemí vás povede k osvojení si základní bezpečnostní…
19.10.2016
WILD COUNTRY LEZECKÝ TRÉNINK - Visy na lištách
V předcházejících číslech časopisu Montana jsem měl možnost publikovat kratší tréninkové články zaměřené na specializovaný lezecký trénink. Tyto uvedené články s menšími úpravami budu publikovat i…
24.09.2017
24.07.2015
Lezení a Paleo strava
Chlupatí sloni už vymřeli a stravovací návyky Kopčema a Veverčáka dnes budou lákat málokoho. Hledat kořínky a divokou zvěř v betonové džungli by mohlo lecjakého nadšence po pár dnech unavit a na…
31.03.2015
TEST: SALEWA ERGO BELAY
Od března 2015 je k dostání v outdoorových obchodech další jistící pomůcka – ERGO BELAY od firmy Salewa. U poloautomatických jistítek v průběhu let vzrůstala obliba a téměř každá významná outdoorová…
01.05.2017
Wild Country lezecký trénink - Pohyb
V předcházejích číslech časopisu Montana 2016 jsem měl možnost publikovat kratší tréninkové články zaměřené na specializovaný lezecký trénink. Tyto uvedené články s menšími úpravami budu publikovat i…
14.01.2016
Začínáme s lezením - výběr Maglajz pytlíku
Na první pohled je jasné, že mágopytel je v první řadě nejlevnější módní doplněk lezce. Vytunit barvy k legínám nebo objednat nějakej chlupatej co ladí k zádům patří k bezpochyby nejnutnějším…