Anča Šebestíková – V sevření vertikálních spár

A co se honí hlavou ve chvíli, kdy stojíš na písku v rozporovém komíně vysoko nad posledním jištěním a nahlas křičíš pro dodání si kuráže na další krok?

V téhle epizodě si povídám s Ančou Šebestíkovou – naši nejznámější spárovou lezkyní.

Řešili jsme jak se dostala k lezení tvrdých anebezpečných spár. Jak se na ně trénuje a co když „jde opravdu do tuhého“.

Proč je důležité vybírat si cesty, které jsou pro vás opravdová výzva a nečekat až budou více ve vaší „komfortní zóně“ a pod kontrolou.

Co dělat, když se Ti zasekne koleno ve spáře vysoko nad kruhem?

Proč Anča nemá ráda rajbasy a které cesty „zapytlila“.

? Poslechni si epizodu, vekteré není lezení jen sport, ale dost syrová konfrontace s tím, co odvážného zvládneš vylézt – a co už ne.

Jan „Čaj“ Šálek

Přeji příjemný poslech a pokud se vám díl líbil, můžete mě pozvat na kafe na:
⁠⁠⁠https://buymeacoffee.com/nadzemi⁠⁠⁠
⁠www.nadzemi.cz⁠

@anca.sebestikova

@jan.caj
@nadzemi_podcast