Iva Vejmolová – články Nadzemí

Francie, dodávka, Bernardo a občas Seb

Jak nejefektivněji strávit úterní odpůldne až úterní ráno ve skalách? Stačí zvolit sqaudra biancu a vyrazit směrem za sluncem a pak to stočit doleva.

Labutí píseň a návraty

Výkonostní lezení je specifické v tom, že vynechá-li člověk několik tréningů, může začínat neustále od začátku, hůře se také dosahuje progerese a posunu při lezení na obtížnost. Jakékoliv zranění, či…